الألياف: يحتوي جوز الهند على كميةٍ كبيرةٍ من الألياف ، حيث يحتوي كوبٌ واحدٌ من لبِّ جوز الهند المبشور الذي يُعادل 80 غراماً على 20% من الكمية اليومية المُوصى باستهلاكها من الألياف، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك نوعين من الألياف؛ الألياف الذائبة في الماء، وهي
Read Moreفي صدد الحديث عن أضرار جوز الهند، قد يسبب استهلاك الكميات الكبيرة منه إلى زيادة وزن الجسم، ويرجع السبب وراء حدوث ذلك بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية بالإضافة إلى احتوائه على كميات عالية من الدهون المشبعة.
Read Moreيعد جوز الهند (بالإنجليزية: Coconut) من الثمار الصحية والشهية المعروفة منذ القدم، حيث يمكن استخدامه بعدة طرق، سواء الماء الخاص به، أو الحليب، أو الزيت، أو لحم جوز الهند اللذيذ، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن والأحماض الدهنية
Read More2017year3month25day فوائد جوز الهند. جوز الهند من أشهر الأطعمة المستخدمة بعدة طرق مختلفة والتي يفضلها الكثير، وإلى جانب طعمه المميز، تعرفوا من المقال المفصل التالي على فوائد جوز الهند للجسم وأجزاؤه ...
Read More2017year5month16day يحتوي جوز الهند المجفف على مادة السيلينيوم المضادة للأكسدة، مما يجعله الأفضل في تعزيز #الجهاز_المناعي لجسم الإنسان، كما يزيد السيلينيوم من نشاط خلايا الدم البيضاء ما يساعد الجسم على مقاومة ...
Read Moreأهم خواص زيت جوز الهند. يحتوى هذا الزيت من 50% - 53% من حمض اللوريك، وهذا الحمض يوجد في لبن الثدى. لا يحتوى زيت جوز الهند على أية أحماض دهنية. يمكن تخزين زيت جوز الهند لفترة طويلة حيث أنه يحتوى على ...
Read Moreفوائد الزبدة المصنوعة من جوز الهند. لزبدة جوز الهند العديد من الفوائد الجيدة للصحة وللبشرة، وهذه أهم فوائدها: 1. تقوية جهاز المناعة
Read More١ جوز الهند. ٢ فوائد جوز الهند. ٢.١ محتواه من العناصر الغذائية. ٢.٢ فوائد جوز الهند حسب درجة الفعالية. ٢.٢.١ لا توجد أدلة كافية على فعاليته Insufficient Evidence. ٢.٣ فوائد جوز الهند لمرضى السكري وأضراره. ٣ ...
Read MoreCopyright © 2018 - All Rights Reserved - HNXX